Buku ini membahas cara-cara memanfaatkan pikiran untuk membentukkehidupan kita : memaparkan, secara jernih dan sederhana, metode praktis dan beberapa latihan untuk meningkatkan kekuaran konsentrasi, sehingga kita mampu memusatkan pikiran guna mencapai tujuan kita
Bagi banyak orang, kata ingatan (memory), kenangan (recollection), dan pengingat (remembrance) memiliki makna yang sama, namun sebenernya ada perbedaan besar dalam naungan makna yang tepat dari setiap istilah. Orang yang membaca buku ini harus membuat perbedaan di antara istilah-istilah itu, karena dengan melakukan itu dia akan lebih mampu memahami pelbagai pokok nasihat dan arahan yang dikemuk…
Semakin kuat trauma maka semakin besar kemungkinan untuk sembuh. Semakin kita memahami diri sendiri tentu saja semakin tepat keputusan-keputusan yang kita ambil semakin kurang kita memahami diri sendiri, maka semakin membingungkan keputusan-keputusan tersebut.
Perkembangan dunia ilmu pengetahuan ilmiah ternyata tidak membiarkan bidang Tafsir Mimpi untuk dinafikan. Tafsir mimpi ini dimaksud untuk mempermudah atau memberi jalan lain bagi analis psikologis terhadap neurosis (gangguan jiwa).